Kom dan naar mijn praktijk voor een totaal ontspannen shiatsu behandeling.
Is het de hoogste tijd om alle lockdown gewoontes van je af te schudden? Dan raad ik je een Happy Detox week aan.
Volop inspiratie voor gezonde voeding, beweging en ontspanning.
Moet jij er nodig even uit? Ga dan mee wandelen!
Lekker naar buiten, even niets anders dan de natuur om je heen.
Wanneer was jij voor het laatst ècht helemaal ontspannen? Zo ontspannen, dat je alles even helemaal los kon laten?
Boek nu een shiatsu sessie er ervaar totale rust. Een enorme boost voor je gezondheid.
Om thuis aan de slag te gaan met gezonde voeding, beweging en ontspanning, heb ik mooie Happy Detox programma's voor je samengesteld.
Regelmatig organiseer ik groepswandelingen en geheel verzorgde, meerdaagse wandel retreats. Tijdens de wandelingen lopen we een deel in stilte en af en toe doen we een shinrin yoku oefening. Mooie stilte oefeningen, die alle zintuigen op scherp zetten.
Belangrijke drijfveren zijn voor mij energie, balans, beweging en contact met de natuur. De natuur om ons heen als ons thuis, maar ook je eigen natuur: Wie ben ik? Wat wil ik ècht? Hoe word ik de beste versie van mezelf?
